Alamin ang laman ng plato mo
gratin ng patatas na ala panadero
Calories at mga nutrisyon
gulay lamang
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 105 kcal —
- Protina 1.7 g 3%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 4.8 g 6%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 1.3 g 5%
- Asukal 2.8 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 1.7 g | 13 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0.8 g | 6.5 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 2.5 g | 20 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 3.3 g | 26 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 4.2 g | 33 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Patatas gratingawa sa bahay, na may mantikilya134 kcal / 100 g
- Inihurnong patatasginawa na may keso at/o krema173 kcal / 100 g
- Scalloped na patatasgawang-bahay na may mantikilya88 kcal / 100 g
- Gratin ng patatasmay cooking cream, keso, lutong-bahay143 kcal / 100 g
- Inihurnong patatas na may kesogawa sa bahay, na may mantikilya88 kcal / 100 g
- Au gratin na patatasgawa sa bahay mula sa resipe na gumagamit ng mantikilya134 kcal / 100 g
- Lutong patatas sa ovenginawa gamit ang halu-halong gulay at krema at/o keso152 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa gratin ng patatas na ala panadero
Ilang calories ang nasa 100 g ng gratin ng patatas na ala panadero?
Ang 100 g ng gratin ng patatas na ala panadero ay may 105 kcal, 1.7 g na protina, 13 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng gratin ng patatas na ala panadero?
Ang 50 g ng gratin ng patatas na ala panadero ay may 53 kcal, 0.8 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng gratin ng patatas na ala panadero?
Ang 150 g ng gratin ng patatas na ala panadero ay may 158 kcal, 2.5 g na protina, 20 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng gratin ng patatas na ala panadero?
Ang 200 g ng gratin ng patatas na ala panadero ay may 210 kcal, 3.3 g na protina, 26 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng gratin ng patatas na ala panadero?
Ang 250 g ng gratin ng patatas na ala panadero ay may 263 kcal, 4.2 g na protina, 33 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X642063 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
