Alamin ang laman ng plato mo
Gratin ng patatas
Calories at mga nutrisyon
may kohlrabi at keso
103
calorieskcal bawat 100 g
Protina3 g
Carbs12 g
Taba4.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 103 kcal —
- Protina 3 g 6%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Taba 4.4 g 6%
- Saturated fat 2.2 g 11%
- Hibla 1.3 g 5%
- Asukal 2.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 3 g | 12 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1.5 g | 6 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 4.5 g | 18 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 6.1 g | 24 g | 8.9 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 7.6 g | 30 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inihurnong patatasginawa na may keso at/o krema173 kcal / 100 g
- Patatas gratingawa sa bahay, na may mantikilya134 kcal / 100 g
- Lutong patatas sa ovenginawa gamit ang halu-halong gulay at krema at/o keso152 kcal / 100 g
- Au gratin na patatasgawa sa bahay mula sa resipe na gumagamit ng mantikilya134 kcal / 100 g
- Scalloped na patatasgawang-bahay na may mantikilya88 kcal / 100 g
- Patatasmay ham, kulay-gatas at keso, gratinado201 kcal / 100 g
- Inihurnong patatas na may kesogawa sa bahay, na may mantikilya88 kcal / 100 g
- Gratin ng broccolimay ham95 kcal / 100 g
- Gratin na koliplor93 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Gratin ng patatas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Gratin ng patatas?
Ang 100 g ng Gratin ng patatas ay may 103 kcal, 3 g na protina, 12 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Gratin ng patatas?
Ang 50 g ng Gratin ng patatas ay may 52 kcal, 1.5 g na protina, 6 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Gratin ng patatas?
Ang 150 g ng Gratin ng patatas ay may 155 kcal, 4.5 g na protina, 18 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Gratin ng patatas?
Ang 200 g ng Gratin ng patatas ay may 206 kcal, 6.1 g na protina, 24 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Gratin ng patatas?
Ang 250 g ng Gratin ng patatas ay may 258 kcal, 7.6 g na protina, 30 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X644253 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
