Alamin ang laman ng plato mo
Giniling na baka
Calories at mga nutrisyon
niluto, walang idinagdag na taba
198
calorieskcal bawat 100 g
Protina31 g
Carbs0 g
Taba8.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 198 kcal —
- Protina 31 g 61%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 8.3 g 11%
- Saturated fat 3.6 g 18%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 31 g | 0 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 15 g | 0 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 46 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 61 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 77 g | 0 g | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
- Giniling na baka na walang tabahilaw154 kcal / 100 g
- Pinaghalong giniling na baka at baboypinirito nang walang taba (sa kawali)333 kcal / 100 g
- Giniling na baka mula sa balikatpinakuluan, sinala, walang mantika, walang asin205 kcal / 100 g
- Patty ng giniling na baka97% payat na karne / 3% taba, patty, niluto, broiled153 kcal / 100 g
- Giniling na baka na durog97% payat na karne / 3% taba, durog, niluto, pinirito sa kawali hanggang kayumanggi175 kcal / 100 g
- Giniling na karne ng bakaniluto nang walang taba (sa oven)281 kcal / 100 g
- Lean na giniling na karne ng bakapinirito nang walang taba (kawali)148 kcal / 100 g
- Baka giniling na steak5% taba, luto155 kcal / 100 g
- Karne ng baka giniling na steak10% taba, niluto210 kcal / 100 g
- Giniling na baboyniluto, walang asin241 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Giniling na baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Giniling na baka?
Ang 100 g ng Giniling na baka ay may 198 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Giniling na baka?
Ang 50 g ng Giniling na baka ay may 99 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Giniling na baka?
Ang 150 g ng Giniling na baka ay may 297 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Giniling na baka?
Ang 200 g ng Giniling na baka ay may 396 kcal, 61 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Giniling na baka?
Ang 250 g ng Giniling na baka ay may 495 kcal, 77 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F000637 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla