Alamin ang laman ng plato mo
Giniling na baka
Calories at mga nutrisyon
mas mababa sa 5% taba, hilaw
129
calorieskcal bawat 100 g
Protina23 g
Carbs0 g
Taba4.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 129 kcal —
- Protina 23 g 46%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 4.1 g 5%
- Saturated fat 1.8 g 9%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 23 g | 0 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 12 g | 0 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 34 g | 0 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 46 g | 0 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 57 g | 0 g | 10 g |
Mga kahawig na pagkain
- Giniling na baka na walang tabahilaw154 kcal / 100 g
- Steak na giniling na baka5% taba, hilaw130 kcal / 100 g
- Giniling na baka at baboyhilaw233 kcal / 100 g
- Pinaghalong giniling na baka at baboyhilaw236 kcal / 100 g
- Giniling na baka sa mga durog95% payat / 7% taba, niluto, pinirito sa kawali hanggang maging kayumanggi193 kcal / 100 g
- Giniling na karne ng bakahilaw, 10% taba182 kcal / 100 g
- Giniling na karneng baka na walang tabahilaw115 kcal / 100 g
- Lean na giniling na karne ng bakamalalim na nagyelo115 kcal / 100 g
- Karne ng bakamas mababa sa 5% taba, hilaw, karaniwan108 kcal / 100 g
- Karne ng baka giniling na steak15% taba, hilaw215 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Giniling na baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Giniling na baka?
Ang 100 g ng Giniling na baka ay may 129 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Giniling na baka?
Ang 50 g ng Giniling na baka ay may 65 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Giniling na baka?
Ang 150 g ng Giniling na baka ay may 194 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Giniling na baka?
Ang 200 g ng Giniling na baka ay may 258 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Giniling na baka?
Ang 250 g ng Giniling na baka ay may 323 kcal, 57 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F000666 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla