Alamin ang laman ng plato mo

Fish cake, raw

Calories at mga nutrisyon

108
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.5 g
Carbs12 g
Taba2.8 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 108 kcal —
  • Protina 8.5 g 17%
  • Carbohydrate 12 g 4%
  • Taba 2.8 g 4%
  • Saturated fat 0.5 g 3%
  • Hibla 1.1 g 4%
  • Asukal 0.7 g —
  • Sodium 611 mg 27%
  • Cholesterol 40 mg 13%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.25 mg 2%
  • Bitamina K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacin (B3) 0.8 mg 5%
  • Bitamina B6 0.1 mg 6%
  • Bitamina B12 0.52 µg 22%
  • Choline 68.3 mg 12%

Mga mineral

  • Calcium 100 mg 8%
  • Iron 0.45 mg 3%
  • Magnesium 16.6 mg 4%
  • Potassium 234 mg 5%
  • Zinc 0.4 mg 4%
  • Selenium 14 µg 25%
  • Iodine 60 µg 40%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1088.5 g12 g2.8 g
50 g50 g544.3 g5.8 g1.4 g
150 g150 g16213 g17 g4.2 g
200 g200 g21517 g23 g5.6 g
250 g250 g26921 g29 g7 g

Mga tanong tungkol sa Fish cake, raw

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fish cake, raw?

Ang 100 g ng Fish cake, raw ay may 108 kcal, 8.5 g na protina, 12 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fish cake, raw?

Ang 50 g ng Fish cake, raw ay may 54 kcal, 4.3 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fish cake, raw?

Ang 150 g ng Fish cake, raw ay may 162 kcal, 13 g na protina, 17 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fish cake, raw?

Ang 200 g ng Fish cake, raw ay may 215 kcal, 17 g na protina, 23 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fish cake, raw?

Ang 250 g ng Fish cake, raw ay may 269 kcal, 21 g na protina, 29 g na carbohydrate at 7 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 324 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla