Alamin ang laman ng plato mo
Evaporated milk
Calories at mga nutrisyon
bahagyang skim, de-lata, hindi sinipsip, 2% taba
107
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.7 g
Carbs16 g
Taba2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 107 kcal —
- Protina 6.7 g 13%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Taba 2 g 3%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 6.7 g —
- Sodium 100 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 135 µg 15%
- Bitamina C 16 mg 18%
- Bitamina D 3.8 µg 19%
- Bitamina E 0.18 mg 1%
- Bitamina K 0.2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.32 mg 24%
- Niacin (B3) 0.19 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.64 mg 13%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 0.16 µg 7%
- Choline 16.6 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 267 mg 21%
- Iron 0.19 mg 1%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphorus 203 mg 16%
- Potassium 303 mg 6%
- Zinc 0.77 mg 7%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 2.3 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 6.7 g | 16 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3.3 g | 7.9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 10 g | 24 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 13 g | 32 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 17 g | 39 g | 5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Magaan na evaporated milk107 kcal / 100 g
- Skim evaporated milkde-lata, hindi sinipsip, 0.2% taba78 kcal / 100 g
- Evaporated na buong gatasde-latata, hindi pinalabnaw, 7.8% taba134 kcal / 100 g
- Evaporated skim milkde-lata, (<0.5% taba)76 kcal / 100 g
- Gatas na may 2% tabalikido, 2% taba47 kcal / 100 g
- Gatas na evaporadawalang asukal134 kcal / 100 g
- Kondensadong gatasmay asukal, buo327 kcal / 100 g
- Matamis na condensadong gatas321 kcal / 100 g
- Mababang-tabang gataslikido, 2% taba ng gatas, na may idinagdag na bitamina A at bitamina D50 kcal / 100 g
- Kondensadawalang idinagdag na asukal, buo119 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Evaporated milk
Ilang calories ang nasa 100 g ng Evaporated milk?
Ang 100 g ng Evaporated milk ay may 107 kcal, 6.7 g na protina, 16 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Evaporated milk?
Ang 50 g ng Evaporated milk ay may 54 kcal, 3.3 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Evaporated milk?
Ang 150 g ng Evaporated milk ay may 161 kcal, 10 g na protina, 24 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Evaporated milk?
Ang 200 g ng Evaporated milk ay may 214 kcal, 13 g na protina, 32 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Evaporated milk?
Ang 250 g ng Evaporated milk ay may 268 kcal, 17 g na protina, 39 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7585 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla