Alamin ang laman ng plato mo
Egg custard dry mix
Calories at mga nutrisyon
inianda na may 2% gatas
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 112 kcal —
- Protina 4.1 g 8%
- Carbohydrate 18 g 6%
- Taba 2.8 g 4%
- Saturated fat 1.5 g 7%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 4.6 g —
- Sodium 87 mg 4%
- Cholesterol 49 mg 16%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 61 µg 7%
- Bitamina C 0.2 mg 0%
- Bitamina D 1.1 µg 6%
- Bitamina E 0.03 mg 0%
- Bitamina K 0.2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niacin (B3) 0.14 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.68 mg 14%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 0.58 µg 24%
- Choline 13.5 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 146 mg 11%
- Iron 0.33 mg 2%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphorus 137 mg 11%
- Potassium 214 mg 5%
- Zinc 0.61 mg 6%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 4.9 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 4.1 g | 18 g | 2.8 g |
| 1 bahagi | 141 g | 158 | 5.8 g | 25 g | 4 g |
| 2 bahagi | 282 g | 316 | 12 g | 50 g | 8 g |
| ½ bahagi | 70.5 g | 79 | 2.9 g | 12 g | 2 g |
| 3 bahagi | 423 g | 474 | 18 g | 75 g | 12 g |
| 4 bahagi | 564 g | 632 | 23 g | 99 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2.1 g | 8.8 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 6.2 g | 26 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 8.3 g | 35 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 10 g | 44 g | 7.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Itlog custardtuyo at hinalo sa gatas na may 2% taba112 kcal / 100 g
- Puding na banilyatuyong pinaghalong, regular, inihanda na may 2% gatas ng taba82 kcal / 100 g
- Vanilla puddingdry mix, instant, inihanda gatas na may 2% M.F.82 kcal / 100 g
- Puding na sagingtuyong pinaghalong, regular, na inihanda na may 2% gatas101 kcal / 100 g
- Tsokolateng pudingtuyong timpla, instant, inihanda na may 2% gatas105 kcal / 100 g
- Caramel custard flantuyong halo, inihanda na may 2% gatas103 kcal / 100 g
- Karamelo custard flantuyo at hinalo sa gatas na may 2% taba103 kcal / 100 g
- Tuyong pinaghalong flan ng karamelohindi pa inihanda348 kcal / 100 g
- Pudding ng gata ng niyogtuyong mix, regular, inihanda na may 2% gatas104 kcal / 100 g
- Pinaghalong puding na banilyatuyo, regular, hindi inihanda379 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Egg custard dry mix
Ilang calories ang nasa 100 g ng Egg custard dry mix?
Ang 100 g ng Egg custard dry mix ay may 112 kcal, 4.1 g na protina, 18 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (141 g) ng Egg custard dry mix?
Ang 1 bahagi (141 g) ng Egg custard dry mix ay may 158 kcal, 5.8 g na protina, 25 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (282 g) ng Egg custard dry mix?
Ang 2 bahagi (282 g) ng Egg custard dry mix ay may 316 kcal, 12 g na protina, 50 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (70.5 g) ng Egg custard dry mix?
Ang ½ bahagi (70.5 g) ng Egg custard dry mix ay may 79 kcal, 2.9 g na protina, 12 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (423 g) ng Egg custard dry mix?
Ang 3 bahagi (423 g) ng Egg custard dry mix ay may 474 kcal, 18 g na protina, 75 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (564 g) ng Egg custard dry mix?
Ang 4 bahagi (564 g) ng Egg custard dry mix ay may 632 kcal, 23 g na protina, 99 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Egg custard dry mix?
Ang 50 g ng Egg custard dry mix ay may 56 kcal, 2.1 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Egg custard dry mix?
Ang 150 g ng Egg custard dry mix ay may 168 kcal, 6.2 g na protina, 26 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168787 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
