Alamin ang laman ng plato mo
Egg custard dry mix
Calories at mga nutrisyon
inianda na may buong gatas
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 122 kcal —
- Protina 4 g 8%
- Carbohydrate 18 g 6%
- Taba 4 g 5%
- Saturated fat 2 g 10%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 4.8 g —
- Sodium 84 mg 4%
- Cholesterol 51 mg 17%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 52 µg 6%
- Bitamina C 0.1 mg 0%
- Bitamina D 1.2 µg 6%
- Bitamina E 0.06 mg 0%
- Bitamina K 0.2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niacin (B3) 0.13 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.7 mg 14%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Bitamina B12 0.52 µg 22%
- Choline 11.8 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 139 mg 11%
- Iron 0.34 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphorus 130 mg 10%
- Potassium 207 mg 4%
- Zinc 0.51 mg 5%
- Copper 0.03 mg 3%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 6 µg 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4 g | 18 g | 4 g |
| 1 bahagi | 141 g | 172 | 5.6 g | 25 g | 5.6 g |
| 2 bahagi | 282 g | 344 | 11 g | 50 g | 11 g |
| ½ bahagi | 70.5 g | 86 | 2.8 g | 12 g | 2.8 g |
| 3 bahagi | 423 g | 516 | 17 g | 74 g | 17 g |
| 4 bahagi | 564 g | 688 | 23 g | 99 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2 g | 8.8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6 g | 26 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 8 g | 35 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 10 g | 44 g | 10 g |
Mga kahawig na pagkain
- Itlog custardtuyo at hinalo sa buong gatas122 kcal / 100 g
- Puding na banilyatuyo at mabilis ihandang timpla, inihanda gamit ang buong gatas114 kcal / 100 g
- Puding na sagingtuyong pinaghalong, regular, na inihanda na may 2% gatas101 kcal / 100 g
- Vanilla puddingdry mix, instant, inihanda gatas na may 2% M.F.82 kcal / 100 g
- Karamelo custard flantuyo at hinalo sa buong gatas114 kcal / 100 g
- Pinaghalong puding na banilyatuyo, regular, hindi inihanda379 kcal / 100 g
- Tsokolateng pudingtuyong timpla, instant, inihanda na may buong gatas111 kcal / 100 g
- Kastard na banilyaginawa mula sa tuyong halo103 kcal / 100 g
- Pudding ng gata ng niyogtuyong mix, instant, inihanda na may buong gatas117 kcal / 100 g
- Tuyong pinaghalong flan ng karamelohindi pa inihanda348 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Egg custard dry mix
Ilang calories ang nasa 100 g ng Egg custard dry mix?
Ang 100 g ng Egg custard dry mix ay may 122 kcal, 4 g na protina, 18 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (141 g) ng Egg custard dry mix?
Ang 1 bahagi (141 g) ng Egg custard dry mix ay may 172 kcal, 5.6 g na protina, 25 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (282 g) ng Egg custard dry mix?
Ang 2 bahagi (282 g) ng Egg custard dry mix ay may 344 kcal, 11 g na protina, 50 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (70.5 g) ng Egg custard dry mix?
Ang ½ bahagi (70.5 g) ng Egg custard dry mix ay may 86 kcal, 2.8 g na protina, 12 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (423 g) ng Egg custard dry mix?
Ang 3 bahagi (423 g) ng Egg custard dry mix ay may 516 kcal, 17 g na protina, 74 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (564 g) ng Egg custard dry mix?
Ang 4 bahagi (564 g) ng Egg custard dry mix ay may 688 kcal, 23 g na protina, 99 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Egg custard dry mix?
Ang 50 g ng Egg custard dry mix ay may 61 kcal, 2 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Egg custard dry mix?
Ang 150 g ng Egg custard dry mix ay may 183 kcal, 6 g na protina, 26 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168773 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
