Alamin ang laman ng plato mo
Dessert na toyo na may prutas
Calories at mga nutrisyon
may prutas, may asukal, hindi pinalakas, pinalapot, pinalalamig
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 78 kcal —
- Protina 3.3 g 7%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 1.7 g 2%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 1.1 g 4%
- Asukal 11 g —
- Sodium 34 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina K 4.1 µg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.06 mg 1%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 17.7 µg 4%
Mga mineral
- Calcium 36 mg 3%
- Iron 0.41 mg 2%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 53 mg 4%
- Potassium 91 mg 2%
- Zinc 0.33 mg 3%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.28 mg 12%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 3.3 g | 11 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.7 g | 5.5 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 5 g | 17 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 6.6 g | 22 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 8.3 g | 28 g | 4.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Dessert na toyomay lasa, may mga asukal, hindi pinatibay, pinalamig93 kcal / 100 g
- Plain na dessert na toyoplain, walang idinagdag na asukal, hindi pinalakas, may kultura, pinalamig45 kcal / 100 g
- Dessert na toyo na may almondna may mga almond, may mga asukal, pinalakas ng mga bitamina at mineral, refrigerated56 kcal / 100 g
- Panghimagas na soyapinayaman ng calcium at mga bitamina85 kcal / 100 g
- Plant-based na dessertwalang toyo, pinalamig, karaniwan148 kcal / 100 g
- Yogurt na prutasgatas na may prutas at asukal89 kcal / 100 g
- Yogurt na toyotoyo, may lasang prutas82 kcal / 100 g
- Fermented na inuming gatasmay prutas, may mga asukal, pinalakas ng bitamina d74 kcal / 100 g
- Inuming gatas na may fermentmay prutas, may mga asukal85 kcal / 100 g
- Soy yogurtalternatibong hindi gawa sa gatas para sa yogurt, prutas, fortified72 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dessert na toyo na may prutas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dessert na toyo na may prutas?
Ang 100 g ng Dessert na toyo na may prutas ay may 78 kcal, 3.3 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dessert na toyo na may prutas?
Ang 50 g ng Dessert na toyo na may prutas ay may 39 kcal, 1.7 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dessert na toyo na may prutas?
Ang 150 g ng Dessert na toyo na may prutas ay may 117 kcal, 5 g na protina, 17 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dessert na toyo na may prutas?
Ang 200 g ng Dessert na toyo na may prutas ay may 156 kcal, 6.6 g na protina, 22 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dessert na toyo na may prutas?
Ang 250 g ng Dessert na toyo na may prutas ay may 195 kcal, 8.3 g na protina, 28 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 19695 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
