Alamin ang laman ng plato mo
Panghimagas na soya
Calories at mga nutrisyon
pinayaman ng calcium at mga bitamina
85
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.1 g
Carbs13 g
Taba1.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 85 kcal —
- Protina 3.1 g 6%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 1.9 g 2%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 0.9 g 3%
- Asukal 11 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3.1 g | 13 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.6 g | 6.7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 4.7 g | 20 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 6.2 g | 27 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 7.8 g | 34 g | 4.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Dessert na toyomay lasa, may mga asukal, pinatibay ng calcium at bitamina d, pinalamig96 kcal / 100 g
- Dessert na toyo na may prutasna may mga prutas, may mga asukal, pinalakas ng calcium at bitamina D, fermented, refrigerated85 kcal / 100 g
- Inuming toyomay asukal, pinagyaman ng calcium at mga bitamina37 kcal / 100 g
- Soy yogurtalternatibong hindi gawa sa gatas para sa yogurt, prutas, fortified72 kcal / 100 g
- Inuming soyamatamis, may pampalasa, pinayaman ng mga bitamina at calcium58 kcal / 100 g
- Plain na dessert na toyoplain, walang idinagdag na asukal, hindi pinalakas, may kultura, pinalamig45 kcal / 100 g
- Soy milkalternatibong hindi gawa sa gatas, pinatamis, pinatibay43 kcal / 100 g
- Alternatibo sa yoghurtplant-based, gawa sa soya, pinatamis, pinagyaman ng calcium at mga bitamina47 kcal / 100 g
- Yogurt na soyamay lasa, organiko, pinayaman77 kcal / 100 g
- Plant-based na alternatibo sa panghimagas at pudingpinayaman ng mga bitamina at calcium89 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Panghimagas na soya
Ilang calories ang nasa 100 g ng Panghimagas na soya?
Ang 100 g ng Panghimagas na soya ay may 85 kcal, 3.1 g na protina, 13 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Panghimagas na soya?
Ang 50 g ng Panghimagas na soya ay may 43 kcal, 1.6 g na protina, 6.7 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Panghimagas na soya?
Ang 150 g ng Panghimagas na soya ay may 128 kcal, 4.7 g na protina, 20 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Panghimagas na soya?
Ang 200 g ng Panghimagas na soya ay may 170 kcal, 6.2 g na protina, 27 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Panghimagas na soya?
Ang 250 g ng Panghimagas na soya ay may 213 kcal, 7.8 g na protina, 34 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 1380 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
