Alamin ang laman ng plato mo
dahon ng neted willow
Calories at mga nutrisyon
katutubo, hilaw
118
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.8 g
Carbs26 g
Taba2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 118 kcal —
- Protina 3.8 g 8%
- Carbohydrate 26 g 9%
- Taba 2 g 3%
- Sodium 15 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 267 mg 21%
- Iron 5.7 mg 32%
- Magnesium 167 mg 40%
- Phosphorus 89 mg 7%
- Zinc 3.5 mg 32%
- Copper 0.2 mg 22%
- Manganese 5 mg 217%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 3.8 g | 26 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1.9 g | 13 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 5.7 g | 39 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 7.6 g | 52 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 9.5 g | 65 g | 5 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa dahon ng neted willow
Ilang calories ang nasa 100 g ng dahon ng neted willow?
Ang 100 g ng dahon ng neted willow ay may 118 kcal, 3.8 g na protina, 26 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng dahon ng neted willow?
Ang 50 g ng dahon ng neted willow ay may 59 kcal, 1.9 g na protina, 13 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng dahon ng neted willow?
Ang 150 g ng dahon ng neted willow ay may 177 kcal, 5.7 g na protina, 39 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng dahon ng neted willow?
Ang 200 g ng dahon ng neted willow ay may 236 kcal, 7.6 g na protina, 52 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng dahon ng neted willow?
Ang 250 g ng dahon ng neted willow ay may 295 kcal, 9.5 g na protina, 65 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5936 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
