Alamin ang laman ng plato mo
Curry, dhal makani, Indian, takeaway
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 168 kcal —
- Protina 4.6 g 9%
- Carbohydrate 8.3 g 3%
- Taba 12 g 16%
- Saturated fat 5.8 g 29%
- Hibla 3.7 g 13%
- Asukal 4.4 g —
- Sodium 475 mg 21%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 115 µg 13%
- Bitamina C 6 mg 7%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 1.3 mg 8%
- Bitamina B6 0.11 mg 6%
- Folate (B9) 22 µg 6%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 39 mg 3%
- Iron 2.9 mg 16%
- Phosphorus 75 mg 6%
- Potassium 263 mg 6%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Selenium 5.7 µg 10%
- Iodine 30 µg 20%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 4.6 g | 8.3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2.3 g | 4.1 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 6.8 g | 12 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 9.1 g | 17 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 11 g | 21 g | 31 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Curry, dhal makani, Indian, takeaway
Ilang calories ang nasa 100 g ng Curry, dhal makani, Indian, takeaway?
Ang 100 g ng Curry, dhal makani, Indian, takeaway ay may 168 kcal, 4.6 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Curry, dhal makani, Indian, takeaway?
Ang 50 g ng Curry, dhal makani, Indian, takeaway ay may 84 kcal, 2.3 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Curry, dhal makani, Indian, takeaway?
Ang 150 g ng Curry, dhal makani, Indian, takeaway ay may 252 kcal, 6.8 g na protina, 12 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Curry, dhal makani, Indian, takeaway?
Ang 200 g ng Curry, dhal makani, Indian, takeaway ay may 336 kcal, 9.1 g na protina, 17 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Curry, dhal makani, Indian, takeaway?
Ang 250 g ng Curry, dhal makani, Indian, takeaway ay may 420 kcal, 11 g na protina, 21 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) H1028 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
