Alamin ang laman ng plato mo
Corned beef at patatas sa tortilla
Calories at mga nutrisyon
apache
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 224 kcal —
- Protina 7.9 g 16%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Taba 8.3 g 11%
- Saturated fat 3.4 g 17%
- Hibla 1.5 g 5%
- Asukal 1.8 g —
- Sodium 511 mg 22%
- Cholesterol 11 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina E 0.2 mg 1%
- Bitamina K 3.1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 10%
- Niacin (B3) 2.5 mg 16%
- Bitamina B6 0.21 mg 13%
- Folate (B9) 70 µg 18%
- Bitamina B12 0.23 µg 10%
Mga mineral
- Calcium 27 mg 2%
- Iron 1.8 mg 10%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphorus 82 mg 7%
- Potassium 275 mg 6%
- Zinc 0.88 mg 8%
- Copper 0.07 mg 7%
- Manganese 0.31 mg 13%
- Selenium 11.3 µg 21%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 7.9 g | 28 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4 g | 14 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 12 g | 42 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 16 g | 56 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 20 g | 70 g | 21 g |
Mga tanong tungkol sa Corned beef at patatas sa tortilla
Ilang calories ang nasa 100 g ng Corned beef at patatas sa tortilla?
Ang 100 g ng Corned beef at patatas sa tortilla ay may 224 kcal, 7.9 g na protina, 28 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Corned beef at patatas sa tortilla?
Ang 50 g ng Corned beef at patatas sa tortilla ay may 112 kcal, 4 g na protina, 14 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Corned beef at patatas sa tortilla?
Ang 150 g ng Corned beef at patatas sa tortilla ay may 336 kcal, 12 g na protina, 42 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Corned beef at patatas sa tortilla?
Ang 200 g ng Corned beef at patatas sa tortilla ay may 448 kcal, 16 g na protina, 56 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Corned beef at patatas sa tortilla?
Ang 250 g ng Corned beef at patatas sa tortilla ay may 560 kcal, 20 g na protina, 70 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 167656 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
