Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 156 kcal —
  • Protina 2.9 g 6%
  • Carbohydrate 17 g 6%
  • Taba 1 g 1%
  • Hibla 17 g 61%
  • Asukal 14 g —
  • Sodium 2 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 2 µg 0%
  • Bitamina C 0.7 mg 1%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.75 mg 5%
  • Bitamina K 29.3 µg 24%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
  • Niacin (B3) 0.67 mg 4%
  • Pantothenic acid (B5) 0.33 mg 7%
  • Bitamina B6 0.19 mg 11%
  • Folate (B9) 10 µg 3%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 40 mg 3%
  • Iron 0.4 mg 2%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Phosphorus 45 mg 4%
  • Potassium 309 mg 7%
  • Zinc 0.19 mg 2%
  • Copper 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.19 mg 8%
  • Selenium 1.7 µg 3%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1562.9 g17 g1 g
50 g50 g781.4 g8.4 g0.5 g
150 g150 g2344.3 g25 g1.5 g
200 g200 g3125.8 g34 g2 g
250 g250 g3907.2 g42 g2.5 g

Mga tanong tungkol sa Chokecherry

Ilang calories ang nasa 100 g ng Chokecherry?

Ang 100 g ng Chokecherry ay may 156 kcal, 2.9 g na protina, 17 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Chokecherry?

Ang 50 g ng Chokecherry ay may 78 kcal, 1.4 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Chokecherry?

Ang 150 g ng Chokecherry ay may 234 kcal, 4.3 g na protina, 25 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Chokecherry?

Ang 200 g ng Chokecherry ay may 312 kcal, 5.8 g na protina, 34 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Chokecherry?

Ang 250 g ng Chokecherry ay may 390 kcal, 7.2 g na protina, 42 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 168058 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla