Alamin ang laman ng plato mo
Chili, white
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 95 kcal —
- Protina 9.9 g 20%
- Carbohydrate 7.3 g 3%
- Taba 1.9 g 2%
- Saturated fat 0.5 g 3%
- Hibla 2.4 g 9%
- Asukal 1 g —
- Sodium 324 mg 14%
- Cholesterol 29 mg 10%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 10 µg 1%
- Bitamina C 4.6 mg 5%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.57 mg 4%
- Bitamina K 3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 1.9 mg 12%
- Bitamina B6 0.22 mg 13%
- Folate (B9) 30 µg 8%
- Bitamina B12 0.07 µg 3%
- Choline 34.3 mg 6%
Mga mineral
- Calcium 36 mg 3%
- Iron 1.5 mg 8%
- Magnesium 29 mg 7%
- Phosphorus 95 mg 8%
- Potassium 280 mg 6%
- Zinc 0.82 mg 7%
- Copper 0.12 mg 13%
- Selenium 7.4 µg 13%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 9.9 g | 7.3 g | 1.9 g |
| 1 bahagi | 255 g | 242 | 25 g | 19 g | 4.9 g |
| 2 bahagi | 510 g | 485 | 51 g | 37 g | 9.7 g |
| ½ bahagi | 127.5 g | 121 | 13 g | 9.3 g | 2.4 g |
| 3 bahagi | 765 g | 727 | 76 g | 56 g | 15 g |
| 4 bahagi | 1020 g | 969 | 101 g | 74 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 5 g | 3.6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 15 g | 11 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 20 g | 15 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 25 g | 18 g | 4.8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Chili, white
Ilang calories ang nasa 100 g ng Chili, white?
Ang 100 g ng Chili, white ay may 95 kcal, 9.9 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (255 g) ng Chili, white?
Ang 1 bahagi (255 g) ng Chili, white ay may 242 kcal, 25 g na protina, 19 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (510 g) ng Chili, white?
Ang 2 bahagi (510 g) ng Chili, white ay may 485 kcal, 51 g na protina, 37 g na carbohydrate at 9.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (127.5 g) ng Chili, white?
Ang ½ bahagi (127.5 g) ng Chili, white ay may 121 kcal, 13 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (765 g) ng Chili, white?
Ang 3 bahagi (765 g) ng Chili, white ay may 727 kcal, 76 g na protina, 56 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1020 g) ng Chili, white?
Ang 4 bahagi (1020 g) ng Chili, white ay may 969 kcal, 101 g na protina, 74 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Chili, white?
Ang 50 g ng Chili, white ay may 48 kcal, 5 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Chili, white?
Ang 150 g ng Chili, white ay may 143 kcal, 15 g na protina, 11 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 27141510 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
