Alamin ang laman ng plato mo
Celeriac, celery root, danish, raw
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 20 kcal —
- Protina 1.4 g 3%
- Carbohydrate 1.6 g 1%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 3.1 g 11%
- Asukal 1.3 g —
- Sodium 55.3 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 7.2 mg 8%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.47 mg 3%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.43 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.32 mg 6%
- Bitamina B6 0.18 mg 11%
- Biotin (B7) 4.9 µg 16%
- Folate (B9) 50.7 µg 13%
- Choline 9 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 37.1 mg 3%
- Iron 0.42 mg 2%
- Magnesium 13.1 mg 3%
- Phosphorus 58 mg 5%
- Potassium 387 mg 8%
- Zinc 0.38 mg 3%
- Copper 0.13 mg 14%
- Manganese 0.27 mg 12%
- Selenium 0.1 µg 0%
- Iodine 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1.4 g | 1.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.7 g | 0.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2.1 g | 2.5 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2.8 g | 3.3 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 3.5 g | 4.1 g | 0.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Celeriac celery root26 kcal / 100 g
- Celeriac celery leaves34 kcal / 100 g
- Parsnip danish61 kcal / 100 g
- Beet red danish38 kcal / 100 g
- Tangkay ng kintsayhilaw15 kcal / 100 g
- Celery american green stalk12 kcal / 100 g
- Ugát ng kelerakniluto, pinakuluan, tinanggalan ng tubig, walang asin27 kcal / 100 g
- Cauliflower danish19 kcal / 100 g
- Radish white18 kcal / 100 g
- Parsnips imported67 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Celeriac, celery root, danish, raw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Celeriac, celery root, danish, raw?
Ang 100 g ng Celeriac, celery root, danish, raw ay may 20 kcal, 1.4 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Celeriac, celery root, danish, raw?
Ang 50 g ng Celeriac, celery root, danish, raw ay may 10 kcal, 0.7 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Celeriac, celery root, danish, raw?
Ang 150 g ng Celeriac, celery root, danish, raw ay may 30 kcal, 2.1 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Celeriac, celery root, danish, raw?
Ang 200 g ng Celeriac, celery root, danish, raw ay may 40 kcal, 2.8 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Celeriac, celery root, danish, raw?
Ang 250 g ng Celeriac, celery root, danish, raw ay may 50 kcal, 3.5 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 1485 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
