Alamin ang laman ng plato mo
Beet, red, danish, raw
Calories at mga nutrisyon
38
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.1 g
Carbs7.2 g
Taba0 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 38 kcal —
- Protina 1.1 g 2%
- Carbohydrate 7.2 g 3%
- Taba 0 g 0%
- Hibla 2.1 g 7%
- Asukal 6.6 g —
- Sodium 65.9 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 1.9 mg 2%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.07 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.13 mg 3%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folate (B9) 32.9 µg 8%
- Choline 6 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 15.5 mg 1%
- Iron 0.22 mg 1%
- Magnesium 13.9 mg 3%
- Phosphorus 23.9 mg 2%
- Potassium 304 mg 6%
- Zinc 0.3 mg 3%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.35 mg 15%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodine 3.1 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1.1 g | 7.2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.6 g | 3.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1.7 g | 11 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 75 | 2.2 g | 15 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 94 | 2.8 g | 18 g | 0 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cabbage red danish24 kcal / 100 g
- Beet red no sugar added48 kcal / 100 g
- Beethilaw43 kcal / 100 g
- Beetroot peeled32 kcal / 100 g
- Radish white18 kcal / 100 g
- Beetroothilaw40 kcal / 100 g
- Parsnip danish61 kcal / 100 g
- Beterraba crua23 kcal / 100 g
- Celeriac celery root danish20 kcal / 100 g
- Carrots danish without peel25 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Beet, red, danish, raw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Beet, red, danish, raw?
Ang 100 g ng Beet, red, danish, raw ay may 38 kcal, 1.1 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Beet, red, danish, raw?
Ang 50 g ng Beet, red, danish, raw ay may 19 kcal, 0.6 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Beet, red, danish, raw?
Ang 150 g ng Beet, red, danish, raw ay may 56 kcal, 1.7 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Beet, red, danish, raw?
Ang 200 g ng Beet, red, danish, raw ay may 75 kcal, 2.2 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Beet, red, danish, raw?
Ang 250 g ng Beet, red, danish, raw ay may 94 kcal, 2.8 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 1390 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
