Alamin ang laman ng plato mo
Celeriac, celery root, raw
Calories at mga nutrisyon
26
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.8 g
Carbs2.1 g
Taba0.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 26 kcal —
- Protina 1.8 g 4%
- Carbohydrate 2.1 g 1%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 3.9 g 14%
- Asukal 1.7 g —
- Sodium 20 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 5 µg 1%
- Bitamina C 11 mg 12%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.8 mg 5%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantothenic acid (B5) 0.43 mg 9%
- Bitamina B6 0.2 mg 12%
- Biotin (B7) 0.1 µg 0%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 9 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 41.5 mg 3%
- Iron 0.8 mg 4%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 74 mg 6%
- Potassium 442 mg 9%
- Zinc 0.37 mg 3%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.15 mg 7%
- Selenium 0.2 µg 0%
- Iodine 1 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1.8 g | 2.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.9 g | 1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2.6 g | 3.1 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 3.5 g | 4.1 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 4.4 g | 5.2 g | 0.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Celeriac celery root danish20 kcal / 100 g
- Celeriac celery leaves34 kcal / 100 g
- Tangkay ng kintsayhilaw15 kcal / 100 g
- Parsnip danish61 kcal / 100 g
- Celery american green stalk12 kcal / 100 g
- Ugát ng kelerakniluto, pinakuluan, tinanggalan ng tubig, walang asin27 kcal / 100 g
- Radish white18 kcal / 100 g
- Ugat ng kintsaynilaga sa tubig26 kcal / 100 g
- Root and tuber vegetables42 kcal / 100 g
- Kintsay na tangkayhilaw14 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Celeriac, celery root, raw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Celeriac, celery root, raw?
Ang 100 g ng Celeriac, celery root, raw ay may 26 kcal, 1.8 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Celeriac, celery root, raw?
Ang 50 g ng Celeriac, celery root, raw ay may 13 kcal, 0.9 g na protina, 1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Celeriac, celery root, raw?
Ang 150 g ng Celeriac, celery root, raw ay may 39 kcal, 2.6 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Celeriac, celery root, raw?
Ang 200 g ng Celeriac, celery root, raw ay may 52 kcal, 3.5 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Celeriac, celery root, raw?
Ang 250 g ng Celeriac, celery root, raw ay may 65 kcal, 4.4 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 46 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
