Alamin ang laman ng plato mo
Cabbage, pointed, Danish, raw
Calories at mga nutrisyon
21
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.5 g
Carbs2.9 g
Taba0 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 21 kcal —
- Protina 1.5 g 3%
- Carbohydrate 2.9 g 1%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.7 g 6%
- Asukal 2.8 g —
- Sodium 8.6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 6.3 µg 1%
- Bitamina C 27.3 mg 30%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.07 mg 0%
- Bitamina K 15.7 µg 13%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.25 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.14 mg 3%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folate (B9) 41.7 µg 10%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 10.7 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 44.1 mg 3%
- Iron 0.25 mg 1%
- Magnesium 10.5 mg 3%
- Phosphorus 34.1 mg 3%
- Potassium 233 mg 5%
- Zinc 0.17 mg 2%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.13 mg 5%
- Selenium 0.55 µg 1%
- Iodine 0.7 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1.5 g | 2.9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.8 g | 1.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 2.3 g | 4.3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 3.1 g | 5.7 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 3.9 g | 7.2 g | 0 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cabbage red danish24 kcal / 100 g
- Repollong tulishilaw18 kcal / 100 g
- Kale danish38 kcal / 100 g
- Cauliflower danish19 kcal / 100 g
- Cauliflower25 kcal / 100 g
- Repolyo na may tulishilaw42 kcal / 100 g
- Brussels sprouts winter48 kcal / 100 g
- Brussels sprouts automn50 kcal / 100 g
- Lettuce iceberg danish12 kcal / 100 g
- Butterhead lettuce cabbage lettuce19 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cabbage, pointed, Danish, raw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cabbage, pointed, Danish, raw?
Ang 100 g ng Cabbage, pointed, Danish, raw ay may 21 kcal, 1.5 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cabbage, pointed, Danish, raw?
Ang 50 g ng Cabbage, pointed, Danish, raw ay may 11 kcal, 0.8 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cabbage, pointed, Danish, raw?
Ang 150 g ng Cabbage, pointed, Danish, raw ay may 32 kcal, 2.3 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cabbage, pointed, Danish, raw?
Ang 200 g ng Cabbage, pointed, Danish, raw ay may 42 kcal, 3.1 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cabbage, pointed, Danish, raw?
Ang 250 g ng Cabbage, pointed, Danish, raw ay may 53 kcal, 3.9 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 1751 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
