Alamin ang laman ng plato mo

Buto ng dill

Calories at mga nutrisyon

Protina16 g
Taba15 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Protina 16 g 32%
  • Taba 15 g 19%
  • Saturated fat 0.7 g 3%
  • Sodium 20 mg 1%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 5 µg 1%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.42 mg 35%
  • Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
  • Niacin (B3) 2.8 mg 18%
  • Folate (B9) 0 µg 0%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 1520 mg 117%
  • Iron 16.3 mg 91%
  • Magnesium 260 mg 62%
  • Phosphorus 280 mg 22%
  • Potassium 1190 mg 25%
  • Zinc 4.5 mg 41%
  • Copper 0.78 mg 87%
  • Manganese 1.8 mg 78%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g–16 g–15 g
50 g50 g–8 g–7.3 g
150 g150 g–24 g–22 g
200 g200 g–32 g–29 g
250 g250 g–40 g–36 g

Pinagmulan: CoFID (UK) 13-826 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla