Alamin ang laman ng plato mo

Brussels sprouts

Calories at mga nutrisyon

nilaga

calorieskcal bawat 100 g

Protina4.5 g

Carbs2.3 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	41	4.5 g	2.3 g	0.3 g
50 g	50 g	21	2.3 g	1.2 g	0.2 g
150 g	150 g	62	6.8 g	3.5 g	0.5 g
200 g	200 g	82	9.1 g	4.6 g	0.7 g
250 g	250 g	103	11 g	5.8 g	0.9 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Brussels sprouts?

Ang 100 g ng Brussels sprouts ay may 41 kcal, 4.5 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Brussels sprouts?

Ang 50 g ng Brussels sprouts ay may 21 kcal, 2.3 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Brussels sprouts?

Ang 150 g ng Brussels sprouts ay may 62 kcal, 6.8 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Brussels sprouts?

Ang 200 g ng Brussels sprouts ay may 82 kcal, 9.1 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Brussels sprouts?

Ang 250 g ng Brussels sprouts ay may 103 kcal, 11 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) G332152 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla