Alamin ang laman ng plato mo

Brokoli

Calories at mga nutrisyon

malalim na nagyelo, pinakuluan

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.3 g

Carbs2.5 g

Taba0.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	33	2.3 g	2.5 g	0.7 g
50 g	50 g	17	1.2 g	1.3 g	0.3 g
150 g	150 g	50	3.5 g	3.8 g	1 g
200 g	200 g	66	4.6 g	5 g	1.4 g
250 g	250 g	83	5.8 g	6.3 g	1.7 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Brokoli?

Ang 100 g ng Brokoli ay may 33 kcal, 2.3 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Brokoli?

Ang 50 g ng Brokoli ay may 17 kcal, 1.2 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Brokoli?

Ang 150 g ng Brokoli ay may 50 kcal, 3.5 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Brokoli?

Ang 200 g ng Brokoli ay may 66 kcal, 4.6 g na protina, 5 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Brokoli?

Ang 250 g ng Brokoli ay may 83 kcal, 5.8 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) G312232 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla