Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 91 kcal —
  • Protina 16 g 31%
  • Carbohydrate 0.9 g 0%
  • Taba 2.8 g 4%
  • Saturated fat 1.2 g 6%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 195 mg 8%
  • Cholesterol 411 mg 137%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 87 µg 10%
  • Bitamina C 15 mg 17%
  • Bitamina D 1 µg 5%
  • Bitamina E 0.2 mg 1%
  • Bitamina K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.44 mg 37%
  • Riboflavin (B2) 1.9 mg 146%
  • Niacin (B3) 6.4 mg 40%
  • Pantothenic acid (B5) 3.9 mg 77%
  • Bitamina B6 0.43 mg 25%
  • Biotin (B7) 24 µg 80%
  • Folate (B9) 80 µg 20%
  • Bitamina B12 31 µg 1292%
  • Choline 513 mg 93%

Mga mineral

  • Calcium 9.5 mg 1%
  • Iron 6.9 mg 38%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Phosphorus 229 mg 18%
  • Potassium 210 mg 4%
  • Zinc 1.7 mg 15%
  • Copper 0.44 mg 49%
  • Manganese 0.08 mg 3%
  • Selenium 123 µg 223%
  • Iodine 4.2 µg 3%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g9116 g0.9 g2.8 g
50 g50 g467.8 g0.5 g1.4 g
150 g150 g13723 g1.4 g4.2 g
200 g200 g18231 g1.8 g5.6 g
250 g250 g22839 g2.3 g7 g

Mga tanong tungkol sa Bato ng baka

Ilang calories ang nasa 100 g ng Bato ng baka?

Ang 100 g ng Bato ng baka ay may 91 kcal, 16 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Bato ng baka?

Ang 50 g ng Bato ng baka ay may 46 kcal, 7.8 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Bato ng baka?

Ang 150 g ng Bato ng baka ay may 137 kcal, 23 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Bato ng baka?

Ang 200 g ng Bato ng baka ay may 182 kcal, 31 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Bato ng baka?

Ang 250 g ng Bato ng baka ay may 228 kcal, 39 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 7 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 569 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla