Alamin ang laman ng plato mo
Bacalao, cod, split, salted and dried, raw
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 99 kcal —
- Protina 24 g 49%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 2033 mg 88%
- Cholesterol 82 mg 27%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.5 mg 3%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Pantothenic acid (B5) 0.34 mg 7%
- Bitamina B6 0.2 mg 12%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0.85 µg 35%
Mga mineral
- Calcium 70 mg 5%
- Iron 0.5 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphorus 300 mg 24%
- Potassium 78 mg 2%
- Zinc 0.38 mg 3%
- Copper 0.02 mg 2%
- Selenium 78 µg 142%
- Iodine 230 µg 153%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 24 g | 0 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 12 g | 0 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 37 g | 0 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 49 g | 0 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 61 g | 0 g | 0.5 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Bacalao, cod, split, salted and dried, raw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Bacalao, cod, split, salted and dried, raw?
Ang 100 g ng Bacalao, cod, split, salted and dried, raw ay may 99 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Bacalao, cod, split, salted and dried, raw?
Ang 50 g ng Bacalao, cod, split, salted and dried, raw ay may 50 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Bacalao, cod, split, salted and dried, raw?
Ang 150 g ng Bacalao, cod, split, salted and dried, raw ay may 149 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Bacalao, cod, split, salted and dried, raw?
Ang 200 g ng Bacalao, cod, split, salted and dried, raw ay may 198 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Bacalao, cod, split, salted and dried, raw?
Ang 250 g ng Bacalao, cod, split, salted and dried, raw ay may 248 kcal, 61 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 948 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
