Alamin ang laman ng plato mo
atay ng pato
Calories at mga nutrisyon
hilaw
131
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs3.5 g
Taba4.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 131 kcal —
- Protina 19 g 37%
- Carbohydrate 3.5 g 1%
- Taba 4.6 g 6%
- Saturated fat 1.4 g 7%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 77 mg 3%
- Cholesterol 515 mg 172%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 11997 µg 1333%
- Bitamina C 4.5 mg 5%
- Bitamina D 2.8 µg 14%
- Thiamin (B1) 0.56 mg 47%
- Riboflavin (B2) 0.89 mg 69%
- Niacin (B3) 6.5 mg 41%
- Pantothenic acid (B5) 6.2 mg 124%
- Bitamina B6 0.76 mg 45%
- Folate (B9) 738 µg 185%
- Bitamina B12 54 µg 2250%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Iron 30.5 mg 170%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphorus 269 mg 22%
- Potassium 240 mg 5%
- Zinc 3.1 mg 28%
- Copper 6 mg 662%
- Manganese 0.26 mg 11%
- Selenium 124 µg 225%
- Iodine 2.8 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 19 g | 3.5 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 9.4 g | 1.8 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 196 | 28 g | 5.3 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 261 | 38 g | 7 g | 9.3 g |
| 250 g | 250 g | 327 | 47 g | 8.8 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Foie gras ng patohilaw600 kcal / 100 g
- Karne ng patohilaw127 kcal / 100 g
- Atay ng manoklahat ng klase, hilaw119 kcal / 100 g
- Atay ng tupanew zealand, inaangkat, hilaw136 kcal / 100 g
- Lamang-loob ng patohilaw154 kcal / 100 g
- Itlog ng itikhilaw181 kcal / 100 g
- Karne at balat ng patohilaw273 kcal / 100 g
- Buong itlog ng bibehilaw179 kcal / 100 g
- Patomay balat, hilaw388 kcal / 100 g
- Fillet ng dibdib ng patohilaw337 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa atay ng pato
Ilang calories ang nasa 100 g ng atay ng pato?
Ang 100 g ng atay ng pato ay may 131 kcal, 19 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng atay ng pato?
Ang 50 g ng atay ng pato ay may 65 kcal, 9.4 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng atay ng pato?
Ang 150 g ng atay ng pato ay may 196 kcal, 28 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng atay ng pato?
Ang 200 g ng atay ng pato ay may 261 kcal, 38 g na protina, 7 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng atay ng pato?
Ang 250 g ng atay ng pato ay may 327 kcal, 47 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 747 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
