Alamin ang laman ng plato mo
Duck, flesh only, raw
Calories at mga nutrisyon
119
calorieskcal bawat 100 g
Protina18 g
Carbs0 g
Taba5.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 119 kcal —
- Protina 18 g 37%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 5.1 g 7%
- Saturated fat 1.1 g 5%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 86 mg 4%
- Cholesterol 77 mg 26%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 24 µg 3%
- Bitamina C 5.8 mg 6%
- Bitamina D 0.55 µg 3%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0.45 mg 35%
- Niacin (B3) 5.3 mg 33%
- Pantothenic acid (B5) 1.6 mg 32%
- Bitamina B6 0.34 mg 20%
- Folate (B9) 48 µg 12%
- Bitamina B12 0.4 µg 17%
- Choline 53.6 mg 10%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Iron 1.2 mg 7%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphorus 203 mg 16%
- Potassium 297 mg 6%
- Zinc 1.4 mg 12%
- Copper 0.14 mg 16%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 24 µg 44%
- Iodine 1.2 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 18 g | 0 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9.1 g | 0 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 27 g | 0 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 37 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 46 g | 0 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Duck flesh and skin400 kcal / 100 g
- Duck breast116 kcal / 100 g
- Goose flesh only155 kcal / 100 g
- Turkey flesh only105 kcal / 100 g
- Goose flesh and skin366 kcal / 100 g
- Chicken flesh only128 kcal / 100 g
- Chicken flesh and skin174 kcal / 100 g
- Squab flesh142 kcal / 100 g
- Turkey flesh and skin126 kcal / 100 g
- Rabbit flesh only118 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Duck, flesh only, raw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Duck, flesh only, raw?
Ang 100 g ng Duck, flesh only, raw ay may 119 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Duck, flesh only, raw?
Ang 50 g ng Duck, flesh only, raw ay may 60 kcal, 9.1 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Duck, flesh only, raw?
Ang 150 g ng Duck, flesh only, raw ay may 179 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Duck, flesh only, raw?
Ang 200 g ng Duck, flesh only, raw ay may 238 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Duck, flesh only, raw?
Ang 250 g ng Duck, flesh only, raw ay may 298 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 728 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
