Alamin ang laman ng plato mo
Chicken, flesh and skin, raw
Calories at mga nutrisyon
174
calorieskcal bawat 100 g
Protina18 g
Carbs0 g
Taba11 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 174 kcal —
- Protina 18 g 36%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 11 g 15%
- Saturated fat 3.4 g 17%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 76 mg 3%
- Cholesterol 75 mg 25%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 9 µg 1%
- Bitamina C 1.6 mg 2%
- Bitamina D 0.2 µg 1%
- Bitamina E 0.2 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niacin (B3) 8 mg 50%
- Pantothenic acid (B5) 1.2 mg 24%
- Bitamina B6 0.36 mg 21%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folate (B9) 23.6 µg 6%
- Bitamina B12 0.43 µg 18%
- Choline 59.7 mg 11%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Iron 0.58 mg 3%
- Magnesium 22.4 mg 5%
- Phosphorus 147 mg 12%
- Potassium 281 mg 6%
- Zinc 0.92 mg 8%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenium 12.4 µg 23%
- Iodine 0.4 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 18 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9 g | 0 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 27 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 36 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 45 g | 0 g | 28 g |
Mga kahawig na pagkain
- Chicken flesh only128 kcal / 100 g
- Chicken leg152 kcal / 100 g
- Turkey flesh and skin126 kcal / 100 g
- Poularde flesh and skin175 kcal / 100 g
- Duck flesh and skin400 kcal / 100 g
- Turkey flesh only105 kcal / 100 g
- Poultry with skin161 kcal / 100 g
- Goose flesh and skin366 kcal / 100 g
- Frango pele crua474 kcal / 100 g
- Duck flesh only119 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Chicken, flesh and skin, raw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Chicken, flesh and skin, raw?
Ang 100 g ng Chicken, flesh and skin, raw ay may 174 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Chicken, flesh and skin, raw?
Ang 50 g ng Chicken, flesh and skin, raw ay may 87 kcal, 9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Chicken, flesh and skin, raw?
Ang 150 g ng Chicken, flesh and skin, raw ay may 261 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Chicken, flesh and skin, raw?
Ang 200 g ng Chicken, flesh and skin, raw ay may 348 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Chicken, flesh and skin, raw?
Ang 250 g ng Chicken, flesh and skin, raw ay may 435 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 959 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
