Alamin ang laman ng plato mo
Duck, breast, flesh only, raw
Calories at mga nutrisyon
116
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs0 g
Taba4.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 116 kcal —
- Protina 19 g 39%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 4.3 g 6%
- Saturated fat 1.6 g 8%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 57 mg 2%
- Cholesterol 77 mg 26%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 16 µg 2%
- Bitamina C 6 mg 7%
- Bitamina D 0.4 µg 2%
- Bitamina E 0.06 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0.31 mg 24%
- Niacin (B3) 3.4 mg 21%
- Bitamina B6 0.63 mg 37%
- Folate (B9) 48 µg 12%
- Bitamina B12 0.76 µg 32%
- Choline 53.6 mg 10%
Mga mineral
- Calcium 3 mg 0%
- Iron 4.5 mg 25%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphorus 186 mg 15%
- Potassium 270 mg 6%
- Zinc 0.74 mg 7%
- Selenium 20 µg 36%
- Iodine 1.2 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 19 g | 0 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9.7 g | 0 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 29 g | 0 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 233 | 39 g | 0 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 291 | 49 g | 0 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Duck flesh only119 kcal / 100 g
- Duck flesh and skin400 kcal / 100 g
- Goose flesh only155 kcal / 100 g
- Goose flesh and skin366 kcal / 100 g
- Chicken flesh only128 kcal / 100 g
- Chicken breast148 kcal / 100 g
- Turkey flesh only105 kcal / 100 g
- Beef brisket195 kcal / 100 g
- Dibdib ng patoPeking na pato, alaga, walang buto, niluto nang walang balat, inihaw140 kcal / 100 g
- Squab flesh142 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Duck, breast, flesh only, raw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Duck, breast, flesh only, raw?
Ang 100 g ng Duck, breast, flesh only, raw ay may 116 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Duck, breast, flesh only, raw?
Ang 50 g ng Duck, breast, flesh only, raw ay may 58 kcal, 9.7 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Duck, breast, flesh only, raw?
Ang 150 g ng Duck, breast, flesh only, raw ay may 174 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Duck, breast, flesh only, raw?
Ang 200 g ng Duck, breast, flesh only, raw ay may 233 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Duck, breast, flesh only, raw?
Ang 250 g ng Duck, breast, flesh only, raw ay may 291 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 738 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
