Alamin ang laman ng plato mo

Asparagus

Calories at mga nutrisyon

malalim na nagyelo, pinakuluan

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.4 g

Carbs4.9 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	34	2.4 g	4.9 g	0.2 g
50 g	50 g	17	1.2 g	2.4 g	0.1 g
150 g	150 g	51	3.6 g	7.3 g	0.3 g
200 g	200 g	68	4.8 g	9.7 g	0.4 g
250 g	250 g	85	6 g	12 g	0.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Asparagus?

Ang 100 g ng Asparagus ay may 34 kcal, 2.4 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Asparagus?

Ang 50 g ng Asparagus ay may 17 kcal, 1.2 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Asparagus?

Ang 150 g ng Asparagus ay may 51 kcal, 3.6 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Asparagus?

Ang 200 g ng Asparagus ay may 68 kcal, 4.8 g na protina, 9.7 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Asparagus?

Ang 250 g ng Asparagus ay may 85 kcal, 6 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) G450232 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla