Alamin ang laman ng plato mo
Asparagus, coltivated, raw
Calories at mga nutrisyon
33
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.6 g
Carbs3.3 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 33 kcal —
- Protina 3.6 g 7%
- Carbohydrate 3.3 g 1%
- Taba 0.2 g 0%
- Hibla 2 g 7%
- Asukal 3.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 3.6 g | 3.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1.8 g | 1.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 5.4 g | 5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 7.2 g | 6.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 9 g | 8.3 g | 0.5 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Asparagus, coltivated, raw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Asparagus, coltivated, raw?
Ang 100 g ng Asparagus, coltivated, raw ay may 33 kcal, 3.6 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Asparagus, coltivated, raw?
Ang 50 g ng Asparagus, coltivated, raw ay may 17 kcal, 1.8 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Asparagus, coltivated, raw?
Ang 150 g ng Asparagus, coltivated, raw ay may 50 kcal, 5.4 g na protina, 5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Asparagus, coltivated, raw?
Ang 200 g ng Asparagus, coltivated, raw ay may 66 kcal, 7.2 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Asparagus, coltivated, raw?
Ang 250 g ng Asparagus, coltivated, raw ay may 83 kcal, 9 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Pinagmulan: CREA (Italy) 005040 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
