Alamin ang laman ng plato mo

Cheese, hard cheese, goat cheese, 20-25% fat

Calories at mga nutrisyon

352
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs3.6 g
Taba33 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 352 kcal —
  • Protina 12 g 24%
  • Carbohydrate 3.6 g 1%
  • Taba 33 g 42%
  • Saturated fat 20 g 102%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 3.6 g —
  • Sodium 580 mg 25%
  • Cholesterol 60.7 mg 20%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 162 µg 18%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.02 µg 0%
  • Bitamina E 0.41 mg 3%
  • Bitamina K 2.5 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.27 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0.9 mg 69%
  • Niacin (B3) 0.65 mg 4%
  • Bitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folate (B9) 20 µg 5%
  • Bitamina B12 2.1 µg 88%

Mga mineral

  • Calcium 68 mg 5%
  • Iron 0.1 mg 1%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Phosphorus 145 mg 12%
  • Potassium 85 mg 2%
  • Zinc 0.33 mg 3%
  • Copper 0.28 mg 31%
  • Manganese 0.03 mg 1%
  • Selenium 9.3 µg 17%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g35212 g3.6 g33 g
50 g50 g1766 g1.8 g16 g
150 g150 g52818 g5.4 g49 g
200 g200 g70424 g7.2 g65 g
250 g250 g88030 g9 g82 g

Mga tanong tungkol sa Cheese, hard cheese, goat cheese, 20-25% fat

Ilang calories ang nasa 100 g ng Cheese, hard cheese, goat cheese, 20-25% fat?

Ang 100 g ng Cheese, hard cheese, goat cheese, 20-25% fat ay may 352 kcal, 12 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 33 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Cheese, hard cheese, goat cheese, 20-25% fat?

Ang 50 g ng Cheese, hard cheese, goat cheese, 20-25% fat ay may 176 kcal, 6 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Cheese, hard cheese, goat cheese, 20-25% fat?

Ang 150 g ng Cheese, hard cheese, goat cheese, 20-25% fat ay may 528 kcal, 18 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 49 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Cheese, hard cheese, goat cheese, 20-25% fat?

Ang 200 g ng Cheese, hard cheese, goat cheese, 20-25% fat ay may 704 kcal, 24 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 65 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Cheese, hard cheese, goat cheese, 20-25% fat?

Ang 250 g ng Cheese, hard cheese, goat cheese, 20-25% fat ay may 880 kcal, 30 g na protina, 9 g na carbohydrate at 82 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 645 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla