Alamin ang laman ng plato mo
Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 356 kcal —
- Protina 22 g 43%
- Carbohydrate 1.2 g 0%
- Taba 30 g 38%
- Saturated fat 21 g 103%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 1.2 g —
- Sodium 515 mg 22%
- Cholesterol 79 mg 26%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 407 µg 45%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.5 µg 3%
- Bitamina E 0.27 mg 2%
- Bitamina K 2.5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.68 mg 52%
- Niacin (B3) 1.1 mg 7%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 62 µg 16%
- Bitamina B12 0.22 µg 9%
Mga mineral
- Calcium 298 mg 23%
- Iron 1.6 mg 9%
- Magnesium 29 mg 7%
- Phosphorus 375 mg 30%
- Potassium 158 mg 3%
- Zinc 0.66 mg 6%
- Copper 0.56 mg 63%
- Manganese 0.09 mg 4%
- Selenium 3.5 µg 6%
- Iodine 0.06 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 22 g | 1.2 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 11 g | 0.6 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 32 g | 1.8 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 43 g | 2.4 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 54 g | 3 g | 75 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat?
Ang 100 g ng Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat ay may 356 kcal, 22 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat?
Ang 50 g ng Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat ay may 178 kcal, 11 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat?
Ang 150 g ng Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat ay may 534 kcal, 32 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 45 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat?
Ang 200 g ng Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat ay may 712 kcal, 43 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 60 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat?
Ang 250 g ng Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat ay may 890 kcal, 54 g na protina, 3 g na carbohydrate at 75 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 32925 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
