Znajte što je na vašem tanjuru

Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols

Kalorije i nutritivne vrijednosti

58
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,7 g
UH6,6 g
Masti2,1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 58 kcal —
  • Bjelančevine 2,7 g 5%
  • Ugljikohidrati 6,6 g 2%
  • Masti 2,1 g 3%
  • Zasićene masti 0,2 g 1%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 5,8 g —
  • Natrij 40,4 mg 2%
  • Kolesterol 0,98 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0,87 µg 0%
  • Vitamin C 4,2 mg 5%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,46 mg 3%
  • Vitamin K 3,9 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,12 mg 1%
  • Vitamin B6 1,1 mg 64%
  • Folna kiselina (B9) 93 µg 23%
  • Vitamin B12 0,35 µg 15%

Minerali

  • Kalcij 107 mg 8%
  • Željezo 0,12 mg 1%
  • Magnezij 11,8 mg 3%
  • Fosfor 81,1 mg 6%
  • Kalij 156 mg 3%
  • Cink 0,4 mg 4%
  • Bakar 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 2,4 µg 4%
  • Jod 16,1 µg 11%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g582,7 g6,6 g2,1 g
50 g50 g291,4 g3,3 g1,1 g
150 g150 g874,1 g9,9 g3,2 g
200 g200 g1165,4 g13 g4,2 g
250 g250 g1456,8 g17 g5,3 g

Pitanja o namirnici Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols?

100 g namirnice Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols sadrži 58 kcal, 2,7 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols?

50 g namirnice Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols sadrži 29 kcal, 1,4 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols?

150 g namirnice Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols sadrži 87 kcal, 4,1 g bjelančevina, 9,9 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols?

200 g namirnice Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols sadrži 116 kcal, 5,4 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols?

250 g namirnice Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols sadrži 145 kcal, 6,8 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 34790 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana