Znajte što je na vašem tanjuru

Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling

Kalorije i nutritivne vrijednosti

141
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,8 g
UH16 g
Masti5 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 141 kcal —
  • Bjelančevine 5,8 g 12%
  • Ugljikohidrati 16 g 6%
  • Masti 5 g 6%
  • Zasićene masti 1,9 g 10%
  • Vlakna 2,8 g 10%
  • Šećeri 1,9 g —
  • Natrij 45,4 mg 2%
  • Kolesterol 6,1 mg 2%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 67,7 µg 8%
  • Vitamin C 17,7 mg 20%
  • Vitamin D 0,13 µg 1%
  • Vitamin E 0,88 mg 6%
  • Vitamin K 24,1 µg 20%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,55 mg 3%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folna kiselina (B9) 56,2 µg 14%
  • Vitamin B12 0,14 µg 6%

Minerali

  • Kalcij 101 mg 8%
  • Željezo 0,78 mg 4%
  • Magnezij 23,2 mg 6%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Kalij 217 mg 5%
  • Cink 0,69 mg 6%
  • Bakar 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,35 mg 15%
  • Selen 3,4 µg 6%
  • Jod 4,6 µg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1415,8 g17 g5 g
50 g50 g712,9 g8,2 g2,5 g
150 g150 g2128,8 g25 g7,5 g
200 g200 g28212 g33 g10 g
250 g250 g35315 g41 g13 g

Pitanja o namirnici Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

100 g namirnice Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling sadrži 141 kcal, 5,8 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

50 g namirnice Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling sadrži 71 kcal, 2,9 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

150 g namirnice Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling sadrži 212 kcal, 8,8 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

200 g namirnice Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling sadrži 282 kcal, 12 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

250 g namirnice Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling sadrži 353 kcal, 15 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 1031 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana