Znajte što je na vašem tanjuru
Wheat bread
Kalorije i nutritivne vrijednosti
brown and wholemeal with seeds
276
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH37 g
Masti7,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 276 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 37 g 14%
- Masti 7,2 g 9%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 7,1 g 25%
- Šećeri 1,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 12 g | 37 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6 g | 19 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 18 g | 56 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 24 g | 75 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 30 g | 94 g | 18 g |
Slične namirnice
- Seeded coarse wheat breadwith coarse meal and high fat seeds, retail bakery284 kcal / 100 g
- Whole-kernel wheat breadwith whole kernels267 kcal / 100 g
- Tamni i integralni pšenični kruhav, sa sjemenkama suncokreta272 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkamaod cjelovitog brašna, fino i grubo mljeven, sa sjemenkama274 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkama suncokretaod cjelovitog brašna, fino i grubo mljeven, sa sjemenkama suncokreta284 kcal / 100 g
- Fini kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkamaod cjelovitog zrna, fini, sa sjemenkama273 kcal / 100 g
- Smeđi pšenični kruhsa sjemenkama278 kcal / 100 g
- Grubi kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkamaod cjelovitog brašna, grubo mljeven, sa sjemenkama276 kcal / 100 g
- Višezrnati kruhprosječan, bijeli i tamni, sa sjemenkama261 kcal / 100 g
- Tamni pšenični kruhsa sjemenkama suncokreta287 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Wheat bread
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Wheat bread?
100 g namirnice Wheat bread sadrži 276 kcal, 12 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Wheat bread?
50 g namirnice Wheat bread sadrži 138 kcal, 6 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Wheat bread?
150 g namirnice Wheat bread sadrži 414 kcal, 18 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Wheat bread?
200 g namirnice Wheat bread sadrži 552 kcal, 24 g bjelančevina, 75 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Wheat bread?
250 g namirnice Wheat bread sadrži 690 kcal, 30 g bjelančevina, 94 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 3328 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
