Znajte što je na vašem tanjuru
Van's Totally Original vafli
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez glutena
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 248 kcal —
- Bjelančevine 3 g 6%
- Ugljikohidrati 41 g 15%
- Masti 8,2 g 11%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Šećeri 1,7 g —
- Natrij 508 mg 22%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin K 7,3 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
Minerali
- Kalcij 48 mg 4%
- Željezo 0,56 mg 3%
- Magnezij 31 mg 7%
- Fosfor 345 mg 28%
- Kalij 121 mg 3%
- Cink 0,54 mg 5%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,89 mg 39%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 3 g | 41 g | 8,2 g |
| 1 porcija | 47 g | 117 | 1,4 g | 19 g | 3,9 g |
| 2 porcije | 94 g | 233 | 2,8 g | 38 g | 7,7 g |
| ½ porcije | 23,5 g | 58 | 0,7 g | 9,5 g | 1,9 g |
| 3 porcije | 141 g | 350 | 4,2 g | 57 g | 12 g |
| 4 porcije | 188 g | 466 | 5,6 g | 76 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 1,5 g | 20 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 4,5 g | 61 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 6 g | 81 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 7,5 g | 101 g | 21 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Van's Totally Original vafli
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Van's Totally Original vafli?
100 g namirnice Van's Totally Original vafli sadrži 248 kcal, 3 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (47 g) namirnice Van's Totally Original vafli?
1 porcija (47 g) namirnice Van's Totally Original vafli sadrži 117 kcal, 1,4 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (94 g) namirnice Van's Totally Original vafli?
2 porcije (94 g) namirnice Van's Totally Original vafli sadrži 233 kcal, 2,8 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (23,5 g) namirnice Van's Totally Original vafli?
½ porcije (23,5 g) namirnice Van's Totally Original vafli sadrži 58 kcal, 0,7 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (141 g) namirnice Van's Totally Original vafli?
3 porcije (141 g) namirnice Van's Totally Original vafli sadrži 350 kcal, 4,2 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (188 g) namirnice Van's Totally Original vafli?
4 porcije (188 g) namirnice Van's Totally Original vafli sadrži 466 kcal, 5,6 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Van's Totally Original vafli?
50 g namirnice Van's Totally Original vafli sadrži 124 kcal, 1,5 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Van's Totally Original vafli?
150 g namirnice Van's Totally Original vafli sadrži 372 kcal, 4,5 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 168011 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
