Znajte što je na vašem tanjuru
Valençay sir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
od kozjeg mlijeka
295
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0,6 g
Masti24 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 295 kcal —
- Bjelančevine 19 g 38%
- Ugljikohidrati 0,6 g 0%
- Masti 24 g 31%
- Zasićene masti 18 g 89%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,6 g —
- Natrij 509 mg 22%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Riboflavin (B2) 0,64 mg 49%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 84,8 µg 21%
Minerali
- Kalcij 120 mg 9%
- Željezo 0,19 mg 1%
- Magnezij 15,3 mg 4%
- Fosfor 181 mg 14%
- Kalij 150 mg 3%
- Cink 0,55 mg 5%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 40 µg 27%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 19 g | 0,6 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 9,5 g | 0,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 28 g | 1 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 38 g | 1,3 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 47 g | 1,6 g | 61 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Valençay sir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Valençay sir?
100 g namirnice Valençay sir sadrži 295 kcal, 19 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Valençay sir?
50 g namirnice Valençay sir sadrži 148 kcal, 9,5 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Valençay sir?
150 g namirnice Valençay sir sadrži 443 kcal, 28 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Valençay sir?
200 g namirnice Valençay sir sadrži 590 kcal, 38 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 49 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Valençay sir?
250 g namirnice Valençay sir sadrži 738 kcal, 47 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 61 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 12848 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
