Znajte što je na vašem tanjuru

Umak za proljetne rolice

Kalorije i nutritivne vrijednosti

za pržene proljetne rolice, na bazi nuoc mama, prethodno zapakirano

132
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,4 g
UH31 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 132 kcal —
  • Bjelančevine 1,4 g 3%
  • Ugljikohidrati 31 g 11%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 31 g —
  • Natrij 1710 mg 74%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 6,4 mg 40%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,07 mg 1%

Minerali

  • Kalcij 6,5 mg 1%
  • Željezo 0,1 mg 1%
  • Magnezij 29 mg 7%
  • Fosfor 3,4 mg 0%
  • Kalij 53 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1321,4 g31 g–
50 g50 g660,7 g16 g–
150 g150 g1982,1 g47 g–
200 g200 g2642,8 g62 g–
250 g250 g3303,5 g78 g–

Pitanja o namirnici Umak za proljetne rolice

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Umak za proljetne rolice?

100 g namirnice Umak za proljetne rolice sadrži 132 kcal, 1,4 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Umak za proljetne rolice?

50 g namirnice Umak za proljetne rolice sadrži 66 kcal, 0,7 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Umak za proljetne rolice?

150 g namirnice Umak za proljetne rolice sadrži 198 kcal, 2,1 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Umak za proljetne rolice?

200 g namirnice Umak za proljetne rolice sadrži 264 kcal, 2,8 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Umak za proljetne rolice?

250 g namirnice Umak za proljetne rolice sadrži 330 kcal, 3,5 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i – masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 11217 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana