Znajte što je na vašem tanjuru

Umak od rajčice za pizzu

Kalorije i nutritivne vrijednosti

42
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2 g
UH4,7 g
Masti0,8 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 42 kcal —
  • Bjelančevine 2 g 4%
  • Ugljikohidrati 4,7 g 2%
  • Masti 0,8 g 1%
  • Zasićene masti 0,1 g 0%
  • Vlakna 2,8 g 10%
  • Šećeri 4,6 g —
  • Natrij 385 mg 17%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin C 7 mg 8%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,9 mg 19%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folna kiselina (B9) 22 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 50 mg 4%
  • Željezo 0,9 mg 5%
  • Magnezij 18 mg 4%
  • Fosfor 29 mg 2%
  • Kalij 908 mg 19%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g422 g4,7 g0,8 g
50 g50 g211 g2,4 g0,4 g
150 g150 g623,1 g7,1 g1,1 g
200 g200 g834,1 g9,4 g1,5 g
250 g250 g1045,1 g12 g1,9 g

Pitanja o namirnici Umak od rajčice za pizzu

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Umak od rajčice za pizzu?

100 g namirnice Umak od rajčice za pizzu sadrži 42 kcal, 2 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Umak od rajčice za pizzu?

50 g namirnice Umak od rajčice za pizzu sadrži 21 kcal, 1 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Umak od rajčice za pizzu?

150 g namirnice Umak od rajčice za pizzu sadrži 62 kcal, 3,1 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Umak od rajčice za pizzu?

200 g namirnice Umak od rajčice za pizzu sadrži 83 kcal, 4,1 g bjelančevina, 9,4 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Umak od rajčice za pizzu?

250 g namirnice Umak od rajčice za pizzu sadrži 104 kcal, 5,1 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25525 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana