Znajte što je na vašem tanjuru
Umak od kiselih krastavaca za hamburger
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 129 kcal —
- Bjelančevine 0,6 g 1%
- Ugljikohidrati 31 g 11%
- Masti 0,5 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 3,2 g 11%
- Natrij 1096 mg 48%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,62 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 4 mg 0%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalij 76 mg 2%
- Cink 0,11 mg 1%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 0,6 g | 31 g | 0,5 g |
| 1 porcija | 15 g | 19 | 0,1 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 2 porcije | 30 g | 39 | 0,2 g | 9,4 g | 0,2 g |
| ½ porcije | 7,5 g | 10 | 0 g | 2,3 g | 0 g |
| 3 porcije | 45 g | 58 | 0,3 g | 14 g | 0,2 g |
| 4 porcije | 60 g | 77 | 0,4 g | 19 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 0,3 g | 16 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 0,9 g | 47 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 1,3 g | 63 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 1,6 g | 78 g | 1,4 g |
Slične namirnice
- Umak od kiselih krastavaca za hot dog91 kcal / 100 g
- Slatki umak od kiselih krastavaca130 kcal / 100 g
- Namaz od kiselih krastavacas kiselim krastavcima, npr. bostongurka78 kcal / 100 g
- Namaz od kiselih krastavaca s majonezoms majonezom i kiselim krastavcima, brza hrana333 kcal / 100 g
- Preljev za hamburger542 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Umak od kiselih krastavaca za hamburger
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Umak od kiselih krastavaca za hamburger?
100 g namirnice Umak od kiselih krastavaca za hamburger sadrži 129 kcal, 0,6 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (15 g) namirnice Umak od kiselih krastavaca za hamburger?
1 porcija (15 g) namirnice Umak od kiselih krastavaca za hamburger sadrži 19 kcal, 0,1 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (30 g) namirnice Umak od kiselih krastavaca za hamburger?
2 porcije (30 g) namirnice Umak od kiselih krastavaca za hamburger sadrži 39 kcal, 0,2 g bjelančevina, 9,4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (7,5 g) namirnice Umak od kiselih krastavaca za hamburger?
½ porcije (7,5 g) namirnice Umak od kiselih krastavaca za hamburger sadrži 10 kcal, 0 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (45 g) namirnice Umak od kiselih krastavaca za hamburger?
3 porcije (45 g) namirnice Umak od kiselih krastavaca za hamburger sadrži 58 kcal, 0,3 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (60 g) namirnice Umak od kiselih krastavaca za hamburger?
4 porcije (60 g) namirnice Umak od kiselih krastavaca za hamburger sadrži 77 kcal, 0,4 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Umak od kiselih krastavaca za hamburger?
50 g namirnice Umak od kiselih krastavaca za hamburger sadrži 65 kcal, 0,3 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Umak od kiselih krastavaca za hamburger?
150 g namirnice Umak od kiselih krastavaca za hamburger sadrži 194 kcal, 0,9 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 169386 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
