Znajte što je na vašem tanjuru
Umak od hrena
Kalorije i nutritivne vrijednosti
spreman za jelo
503
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,1 g
UH9,1 g
Masti51 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 503 kcal —
- Bjelančevine 1,1 g 2%
- Ugljikohidrati 9,1 g 3%
- Masti 51 g 65%
- Zasićene masti 8,2 g 41%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 9 g —
- Natrij 730 mg 32%
- Kolesterol 50 mg 17%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 4,2 mg 28%
- Vitamin K 91,3 µg 76%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 3%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Kolin 38,4 mg 7%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Željezo 0,23 mg 1%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalij 44 mg 1%
- Cink 0,17 mg 2%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 1,1 g | 9,1 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 0,5 g | 4,5 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 1,6 g | 14 g | 76 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 2,2 g | 18 g | 102 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 2,7 g | 23 g | 127 g |
Slične namirnice
- Hrenpripremljeno48 kcal / 100 g
- Preljev od hrena149 kcal / 100 g
- Ljuti umakspreman za jelo, ljuto11 kcal / 100 g
- Hren s vrhnjemkonzerviran289 kcal / 100 g
- Worcester umakspremo za jelo77 kcal / 100 g
- Krema s hrenom155 kcal / 100 g
- Umak od siraspremno za konzumaciju174 kcal / 100 g
- Tartar umakspreman za jelo211 kcal / 100 g
- Salsa umakspreman za posluživanje29 kcal / 100 g
- Ljuti umak srirachaspremno za konzumaciju93 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Umak od hrena
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Umak od hrena?
100 g namirnice Umak od hrena sadrži 503 kcal, 1,1 g bjelančevina, 9,1 g ugljikohidrata i 51 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Umak od hrena?
50 g namirnice Umak od hrena sadrži 252 kcal, 0,5 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Umak od hrena?
150 g namirnice Umak od hrena sadrži 755 kcal, 1,6 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 76 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Umak od hrena?
200 g namirnice Umak od hrena sadrži 1006 kcal, 2,2 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 102 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Umak od hrena?
250 g namirnice Umak od hrena sadrži 1258 kcal, 2,7 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 127 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7662 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
