Znajte što je na vašem tanjuru
Umak od hrena
Kalorije i nutritivne vrijednosti
od bešamel umaka s mlijekom s 3,5 % masti
115
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,5 g
UH7,9 g
Masti7,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 115 kcal —
- Bjelančevine 4,5 g 9%
- Ugljikohidrati 7,9 g 3%
- Masti 7,1 g 9%
- Zasićene masti 4,5 g 22%
- Vlakna 0,7 g 3%
- Šećeri 4,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 4,5 g | 7,9 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,2 g | 3,9 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 6,7 g | 12 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 8,9 g | 16 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 11 g | 20 g | 18 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Umak od hrena
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Umak od hrena?
100 g namirnice Umak od hrena sadrži 115 kcal, 4,5 g bjelančevina, 7,9 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Umak od hrena?
50 g namirnice Umak od hrena sadrži 58 kcal, 2,2 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Umak od hrena?
150 g namirnice Umak od hrena sadrži 173 kcal, 6,7 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Umak od hrena?
200 g namirnice Umak od hrena sadrži 230 kcal, 8,9 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Umak od hrena?
250 g namirnice Umak od hrena sadrži 288 kcal, 11 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X325143 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
