Znajte što je na vašem tanjuru
Umak od feferona
Kalorije i nutritivne vrijednosti
zeleni neobrano, konzervisano
20
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,7 g
UH3,1 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 20 kcal —
- Bjelančevine 0,7 g 1%
- Ugljikohidrati 3,1 g 1%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 2,6 g —
- Natrij 25 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 68 mg 76%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,8 mg 1%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Željezo 0,4 mg 2%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalij 564 mg 12%
- Cink 0,15 mg 1%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,7 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,4 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,1 g | 4,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 1,4 g | 6,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 1,8 g | 7,8 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Ljuti umakspreman za jelo, ljuto11 kcal / 100 g
- Zelena ljuta paprikakonzervirano21 kcal / 100 g
- Zeleni Ljuti paparsirovo40 kcal / 100 g
- Crveni ili zeleni ljuti feferon konzerviranicrveno ili zeleno, konzervirano, čvrsto i tekućina21 kcal / 100 g
- Zeleni feferon konzerviranikonzervirano21 kcal / 100 g
- Ljuti umak srirachaspremno za konzumaciju93 kcal / 100 g
- Ukiseljena ljuta paprika u limenciu limenci22 kcal / 100 g
- Kiseli Ljuti paparkonzervirano22 kcal / 100 g
- Sriracha ljuti umak od čilija93 kcal / 100 g
- Umak od rajčice i čilijau bocama, s dodanom soli92 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Umak od feferona
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Umak od feferona?
100 g namirnice Umak od feferona sadrži 20 kcal, 0,7 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Umak od feferona?
50 g namirnice Umak od feferona sadrži 10 kcal, 0,4 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Umak od feferona?
150 g namirnice Umak od feferona sadrži 30 kcal, 1,1 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Umak od feferona?
200 g namirnice Umak od feferona sadrži 40 kcal, 1,4 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Umak od feferona?
250 g namirnice Umak od feferona sadrži 50 kcal, 1,8 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5355 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
