Znajte što je na vašem tanjuru
Umak od crvenog voća
Kalorije i nutritivne vrijednosti
124
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,6 g
UH28 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 124 kcal —
- Bjelančevine 0,6 g 1%
- Ugljikohidrati 28 g 10%
- Masti 0,5 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 1,8 g 6%
- Šećeri 28 g —
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1,3 µg 0%
- Vitamin C 12,9 mg 14%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 12,9 mg 1%
- Željezo 0,58 mg 3%
- Magnezij 10,9 mg 3%
- Fosfor 15,1 mg 1%
- Kalij 138 mg 3%
- Bakar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,66 mg 29%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 0,6 g | 28 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 0,3 g | 14 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 0,9 g | 42 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 1,3 g | 55 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 1,6 g | 69 g | 1,3 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Umak od crvenog voća
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Umak od crvenog voća?
100 g namirnice Umak od crvenog voća sadrži 124 kcal, 0,6 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Umak od crvenog voća?
50 g namirnice Umak od crvenog voća sadrži 62 kcal, 0,3 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Umak od crvenog voća?
150 g namirnice Umak od crvenog voća sadrži 186 kcal, 0,9 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Umak od crvenog voća?
200 g namirnice Umak od crvenog voća sadrži 248 kcal, 1,3 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Umak od crvenog voća?
250 g namirnice Umak od crvenog voća sadrži 310 kcal, 1,6 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 13998 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
