Znajte što je na vašem tanjuru

Tvrdi sir

Kalorije i nutritivne vrijednosti

min. 30 % masti u suhoj tvari

391

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine36 g

UH0,1 g

Masti27 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	391	36 g	0,1 g	27 g
50 g	50 g	196	18 g	0 g	14 g
150 g	150 g	587	53 g	0,1 g	41 g
200 g	200 g	782	71 g	0,1 g	55 g
250 g	250 g	978	89 g	0,1 g	69 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tvrdi sir?

100 g namirnice Tvrdi sir sadrži 391 kcal, 36 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 27 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tvrdi sir?

50 g namirnice Tvrdi sir sadrži 196 kcal, 18 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tvrdi sir?

150 g namirnice Tvrdi sir sadrži 587 kcal, 53 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 41 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tvrdi sir?

200 g namirnice Tvrdi sir sadrži 782 kcal, 71 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 55 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tvrdi sir?

250 g namirnice Tvrdi sir sadrži 978 kcal, 89 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 69 g masti.

Izvor: BLS (Germany) M300400 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana