Znajte što je na vašem tanjuru
Tvrdi sir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
31 % masti
392
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine25 g
UH3,3 g
Masti31 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 392 kcal —
- Bjelančevine 25 g 50%
- Ugljikohidrati 3,3 g 1%
- Masti 31 g 40%
- Zasićene masti 21 g 103%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 25 g | 3,3 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 13 g | 1,7 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 38 g | 5 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 50 g | 6,6 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 63 g | 8,3 g | 78 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Tvrdi sir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tvrdi sir?
100 g namirnice Tvrdi sir sadrži 392 kcal, 25 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tvrdi sir?
50 g namirnice Tvrdi sir sadrži 196 kcal, 13 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tvrdi sir?
150 g namirnice Tvrdi sir sadrži 588 kcal, 38 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 47 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tvrdi sir?
200 g namirnice Tvrdi sir sadrži 784 kcal, 50 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 62 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tvrdi sir?
250 g namirnice Tvrdi sir sadrži 980 kcal, 63 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 78 g masti.
Izvor: slv 97 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
