Znajte što je na vašem tanjuru

Tvrdi sir

Kalorije i nutritivne vrijednosti

23% masti

325

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine29 g

UH0,8 g

Masti23 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	325	29 g	0,8 g	23 g
50 g	50 g	163	15 g	0,4 g	12 g
150 g	150 g	488	44 g	1,2 g	35 g
200 g	200 g	650	58 g	1,6 g	46 g
250 g	250 g	813	73 g	2 g	58 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tvrdi sir?

100 g namirnice Tvrdi sir sadrži 325 kcal, 29 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 23 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tvrdi sir?

50 g namirnice Tvrdi sir sadrži 163 kcal, 15 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tvrdi sir?

150 g namirnice Tvrdi sir sadrži 488 kcal, 44 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 35 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tvrdi sir?

200 g namirnice Tvrdi sir sadrži 650 kcal, 58 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 46 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tvrdi sir?

250 g namirnice Tvrdi sir sadrži 813 kcal, 73 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 58 g masti.

Izvor: slv 78 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana