Znajte što je na vašem tanjuru

Tvrdi kozji sir

Kalorije i nutritivne vrijednosti

396

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine22 g

UH0,1 g

Masti33 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	396	22 g	0,1 g	33 g
50 g	50 g	198	11 g	0,1 g	16 g
150 g	150 g	594	34 g	0,2 g	49 g
200 g	200 g	792	45 g	0,2 g	65 g
250 g	250 g	990	56 g	0,3 g	81 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tvrdi kozji sir?

100 g namirnice Tvrdi kozji sir sadrži 396 kcal, 22 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 33 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tvrdi kozji sir?

50 g namirnice Tvrdi kozji sir sadrži 198 kcal, 11 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tvrdi kozji sir?

150 g namirnice Tvrdi kozji sir sadrži 594 kcal, 34 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 49 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tvrdi kozji sir?

200 g namirnice Tvrdi kozji sir sadrži 792 kcal, 45 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 65 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tvrdi kozji sir?

250 g namirnice Tvrdi kozji sir sadrži 990 kcal, 56 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 81 g masti.

Izvor: NEVO (Netherlands) 2518 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana