Znajte što je na vašem tanjuru
Tvrdi sir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
17% masti
287
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine30 g
UH1,7 g
Masti18 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 287 kcal —
- Bjelančevine 30 g 61%
- Ugljikohidrati 1,7 g 1%
- Masti 18 g 23%
- Zasićene masti 11 g 57%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 30 g | 1,7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 15 g | 0,9 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 46 g | 2,6 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 61 g | 3,4 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 76 g | 4,3 g | 44 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Tvrdi sir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tvrdi sir?
100 g namirnice Tvrdi sir sadrži 287 kcal, 30 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tvrdi sir?
50 g namirnice Tvrdi sir sadrži 144 kcal, 15 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tvrdi sir?
150 g namirnice Tvrdi sir sadrži 431 kcal, 46 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tvrdi sir?
200 g namirnice Tvrdi sir sadrži 574 kcal, 61 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tvrdi sir?
250 g namirnice Tvrdi sir sadrži 718 kcal, 76 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 44 g masti.
Izvor: slv 95 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
