Znajte što je na vašem tanjuru

Tvrdi sir

Kalorije i nutritivne vrijednosti

38 % masti

420

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine19 g

UH1 g

Masti38 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	420	19 g	1 g	38 g
50 g	50 g	210	9,6 g	0,5 g	19 g
150 g	150 g	630	29 g	1,5 g	57 g
200 g	200 g	840	38 g	2 g	76 g
250 g	250 g	1050	48 g	2,5 g	96 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tvrdi sir?

100 g namirnice Tvrdi sir sadrži 420 kcal, 19 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 38 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tvrdi sir?

50 g namirnice Tvrdi sir sadrži 210 kcal, 9,6 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tvrdi sir?

150 g namirnice Tvrdi sir sadrži 630 kcal, 29 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 57 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tvrdi sir?

200 g namirnice Tvrdi sir sadrži 840 kcal, 38 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 76 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tvrdi sir?

250 g namirnice Tvrdi sir sadrži 1050 kcal, 48 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 96 g masti.

Izvor: slv 80 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana